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② 先放入适量的茶叶：散茶直接入；小沱茶放一颗；砖、饼茶掰一声放入茶具中。
③ 注入100℃的开水冲泡。可快饮也可之泡再饮。此茶极具耐泡！可随时添加开水泡饮多杯，如每添一次开水您都长泡 不饮的话，可以从早到晚喝一天，中途不必换新茶重沏。
④ 冲泡此茶，极具简便随意。省事、省心、省茶、省钱、保剑适用于 冲泡好后户外携带，或邀请宾客一齐喝，否则会因一天都喝不完（茶香不脱）而造成浪费。
⑤ 因其是发酵茶，所以，第一次冲泡的水不能喝??叫洗茶。（一烫即倒掉）从第二次冲泡喝起，切记！！！
建议保质期：
常温下可存放几十年甚至上百年，越久越是“宝”！不必入冰箱和保鲜库，不用人工刻意管理。但提倡在通风、干燥、凉爽的环境中贮藏；忌讳闷热、潮湿，空气不流通污浊的环境。
当看电视时或是坐在电脑面前，喝绿茶对身体有好处
但是喝茶的注意事项：
值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃?85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。 其他答案红茶促进脂肪分解有利于减肥，红茶里加入少许生姜片，每天喝几大杯，效果没话说！绿茶近些年来主要在美容方面有突出成就，抗老化，美白，，，乌龙茶和普尔茶都有利于消肿哦~
再说这日本三日瘦身法，苹果本来就有利于减肥，如能配上合理的运动，效果更佳。
其期间还要适当的补充维生素等人体婷美瘦身衣多少钱所需的营养物质，可将其榨成蔬菜汁，流食可不必担心发胖。
