我也试过针灸减肥，效果不错，10天我减了10斤，可是后来因为工作忙碌，没有去，自己也没有克制饮食，暴饮暴食，所以反弹了，不过你不要怕只要自己坚持就一定能减下来，我就是看到我姐姐针灸减肥成功后，我才去的， 你也是针灸减肥的话，就一定要按照减肥师的话来做。 给你最专业的答复！我也试过针灸减肥，效果不错，10天我减了10斤，塑身和减肥可以两个概念！塑身可以局部雕塑体形，让自己那要看你离你的正常体重相差多少？如果多，一个月
瘦啦减肥网是一家专业减肥网站，提供减肥方法、减肥食谱、减肥心得、减肥常识、明星减肥、减肥时尚、减肥产品、减肥食品、瑜伽相关资讯。并针对不同减肥人群（例如： 1.，减肥只是把一些脂肪和水分从身体里排出去从而达到减轻体重的目的－来的脂肪位置也没有改变，所以体形当然没什么改变了！最多只会感觉身体不再像以前那么沉重，干事情也比较利索了，没那么多赘肉妨碍自己！不是说只要瘦下来了就会自动形成S曲线或者六块腹肌！要想改变体形是要塑身的！塑身和减肥可以两个概念！塑身可以局部雕塑体形，让自己身材更好！当然比起减肥来也要付出更多的辛苦和努力，还要坚持做塑身操！
针灸减肥，不知道你有没有试过。许多妹妹在使用针灸减肥之前都会质疑它的效果及副作用。下面这位网友爆料出自己的针灸减肥心得，希望对大家有帮助。原本对运动之外的 2.脂肪的作用之一就是御寒，你既然瘦了那肯定御寒能力不如从前了，也就会变得容易感冒。瘦人在冬天一样要注意保暖，毕竟不像胖子那么能抵御寒冷，感冒了就不好了！
针灸减肥 反弹 -> 针灸减肥让我一个月瘦14斤（转）！针灸减肥 反弹_第2页针灸时跟大夫聊天，他说减肥者可以褐3类：180斤以上的、140～180斤之间的和140 3.无论采用什么方法，只要稍不注意反弹很正常！就算采用的针灸减肥，也不能想吃什么就吃什么，也还是需要多运动的啊！
女刊社区 三月二十号开始针灸,本来去年六月的时候就做了针灸,但是那个时候,因为时间的关系,只做了几次,不过也减了5斤,最瘦的时候都到110了,后来就没去了没想 4,5.针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃；吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。推荐的针灸减肥食谱
TOGO论坛 去年做的，8月份做了一个月，20次，减了12斤，原来体重138，做完124，头像照片就是减肥以后照的，呵呵，可惜，现在又胖了，想继续找地方做针灸，找了 第一周：排空期
减肥前，大腿上和腰上的肉比力多，试过跑步，减肥药什么的，男人健康减肥食谱都不抱负。伴侣先容了一些减肥的食品和针灸联合的疗法，成果很好哦，和有赘肉懊末路的姐 早餐：脱脂奶粉、鸡蛋白（3个）
麻烦问一下 针灸减肥一个月一般可以瘦多少斤? ㄣKoike样ヤo 回答:6 人气:1 提问时间:2008-12-04 18:54 检举 答案 管用吗，，？我认为你还是锻炼吧 ∨、 中餐：炒黄瓜（放一点植物油）
您的位置： 首页-减肥战略- 针灸减肥一月能瘦多少 针灸减肥一个月能瘦多少 9个回复 - 发帖时间: 2005年7月19日TOGO论坛 去年做的，8月份做了一个月，20次 晚餐：炒冬瓜、生吃西红柿
第二周：
早餐：脱脂奶粉、鸡蛋白（3个）
亦可吃：自家制作无粉豆浆或纯酸奶（但不能过多）
中餐：清油炒蔬菜、醋煮冻豆腐（豆腐放冰箱冷藏4个小时以上）
晚餐：煮冬瓜或黄瓜（不放油）
第二周平时可增加水果（带酸性的）
早餐：同第二周
中餐：清油炒蔬菜、醋煮冻豆腐、
可适量吃鱼（清蒸，放剁辣椒、盐，放一点植物油）
晚餐：煮冬瓜、黄瓜或其它蔬菜（仍不放油）
第四周：
早餐：同第二周
中餐：苦瓜炒西红柿（放一点植物油）
晚餐：煮冬瓜、黄瓜或酶豆腐
禁 食：蔬菜：土豆、藕片、南瓜、地瓜
零食：瓜子、花生、板栗、核桃、松子
水果：香蕉、梨、甘蔗、桔子、苹果、西瓜
6最好不要在这个时期去！这个时期女人的身体比较虚弱，最好不要去做针灸！
