您所在的位置：首页 > 局部瘦身 > 喝那种乌龙茶可以减肥 减肥问题要紧记掌握相当重要 我喝普洱茶，感觉好像有点上火，便秘。 以前和乌龙茶没这个感觉，不过，不是糖类、脂肪作为食物被摄润，经过肝脏及小肠进入血液，然后一部分作为体内的能量而消耗，过剩部分则积蓄于脂肪细胞内。乌龙茶中大量含有的分子量在1000～2000左右的多酚类物质，它不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织中中性脂肪酶的代谢活动，因而乌龙茶有促进脂肪代谢的作用。
茶类都有减肥的功效~ 但是每一种针对的人群是不太一样的~ 如果你是喜欢吃乌龙茶属于半发酵茶,可以帮助油脂代谢,使身体对油脂的吸收能力减弱。绿茶的话属于我们对乌龙茶
台湾《康健》杂志日前介绍了美国人史蒂芬?琼斯靠喝乌龙茶在半年内成功减掉36公斤，并摆脱了“三高”（高血压、高血糖和高血脂）的经验：坚持三餐前后喝一杯乌龙茶。的抑制肥胖作用进行了临床实验。实验在中国福建省实施。选取单纯性肥胖症患者(单纯性肥胖症指过多饮食及运动不足等偏嗜性生活习惯而引起的肥胖)为对象，让其连续饮用乌龙茶，然后对肥胖抑制效果及脂质代谢的调节作用进行临床观察。
这两年来 我由于工作原因 不怎么运动 胖了很多 都说乌龙茶可以减肥 可是我实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人1.1实验对象的疡条件
“喝乌龙茶能减肥吗 喝乌龙茶可以减肥吗∽喝山楂水能减肥吗 ”文章是根据需要减肥产品的人士手写的，如何有效减肥，经过这次非常成功的减肥之后，我认为重要的还 体重≥标准体重20%
123减肥瘦身网-用最好的喝乌龙茶减肥 喝乌龙茶减肥吗喝乌龙茶可以减肥吗教你如何减肥!介绍各种最有效的喝乌龙茶减肥 喝乌龙茶减肥吗喝乌龙茶可以减肥吗、减肥产品②有肥胖家族史，自幼肥胖，饮食多，活动少。
常喝乌龙茶可以减肥(2008-07-26 23:47:13) 标签：健康 健身 乌龙茶 北京朝阳医院 宋新 分类：时尚区-茶美人 台湾《康健》杂志日前介绍了美国人史蒂芬 琼斯靠③可伴有善眠、多食、便秘、腹胀、少动、嗜睡、乏力、闭经等症。
2009年12月17日<< 返回上一频道 您现在的位置：首页 > 乌龙茶 > 乌龙茶减肥 > 常喝乌龙茶可以减肥 常喝乌龙茶可以减肥 2009-12-17 15:01 来源：未知 作者④肥胖度分级：轻度：超标准体重20～25%；中度：超标准体重25～30%；重度：超标准体重30%以上。
虽然西方一直对“茶的减肥功效”持怀疑态度，但中国医学研究者日前声明，乌龙茶确实有分解脂肪、减肥健美等妙效。本届“宋庆龄儿科医学奖”获奖人郭锡熔认为，乌龙1.2实验对象的疡
●标准：符合上述条件的单纯性肥胖症患者。
排除标准：年龄在18岁以下，65岁以上者，妊娠或哺乳期妇女，过敏体质者；脑下垂体肿疡，柯兴氏综合症，甲状腺、性腺功能减退，尿潴留等继发性肥胖；正在用饮食疗法或运动疗法减肥者；不遵守实验规程，未按规定饮服者均从实验对象中排除。
实验对象根据BMI计算，疡超过标准体重20%以上的单纯性肥胖症患者。乌龙茶实验对象为男39人、女36人。根据肥胖程度又将实验对象分为三种，轻度26人、中度22人、重度27人。
1.3≯测指标
安全性观测：尿常规、血常规、血尿素氮(BUN)、心电图，转氨酶(ALT)。
②疗效性观测：身高、体重、腹围、血压、甘油三脂(TG)、胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL－C)、血糖、尿糖、腹部皮下脂肪B超检测(右脐旁3cm处)。
1.4疗效标准
显效：体重减轻≥3kg；有效：体重减轻1kg～3kg以下；无效：体重减轻不满1kg
1.5饮用方法
降脂减肥茶Ⅰ号与降脂减肥茶Ⅱ号均按每日8g，上午、下午各4g，用开水(300ml)冲泡、饮服。实验以“天雁减肥茶”为对照，两种茶作随机分配。实验对象本人并不知晓自己所用茶类。另外，观察期间停止一切饮食疗法、运动疗法，保持正常饮食。
1.6实验期：6周
1.7实验结果
(1)体重减轻效果：单纯性肥胖症患者75例通过饮用乌龙茶，体重减轻有效率为52%，显效率为15%，总有效率为67%(见表1)。从三种不同肥胖程度来看，有效率均达60～70%。
表1乌龙茶饮用后体重减轻效果
实验例数 显效率(%)
(减轻3kg以上) 有效率(%)
(减轻1～3kg) 无效(%)
(减轻1kg以下)
总体(n＝75) 15 52 33
轻度(n＝26) 8 58 35
中度(n＝22) 14 50 36
