【4491】屈臣氏专卖畅宜食物纤维代餐粉 09-03-14 19:37 发表于：《团购区》 【食用方法】将一袋食物纤维粉轻轻倒入杯中，再倒入约200ml开水，充分搅拌均匀至我也在屈臣氏买了一盒，是果蔬绿色那款。没什么复杂吃法，加什么东西最后热量都会高。我就是直接拿热水冲，然后呆一会就跟杏仁霜那样稠稠的。果蔬这个味道挺好吃的（跟酵母粉比起来，好吃一万倍），淡淡闻起来有苹果味道，吃起来还有点甜。
我减肥一般除早饭可以随便吃，其他时间一天内均不可以吃淀粉类主食。晚上主要吃水抄的芹菜和洋白菜。这样，到了临睡前肯定会很饿，这个时候控食意志力是最差的。不吃死抗，不仅会饿而且会难受胃长期的，所以我决定在这个时候跟很多人一样加顿“夜宵”。但是内容需要不同，于是就冲一袋这个喝，喝完自然饱了，也可以美美去睡觉了，不至于犹如难民一样含泪睡去。 标题: 畅宜食物纤维代餐粉果蔬型，减肥养生applechen88129 (〓酒醉妖家*苹果妖 【食用方法】将一袋食物纤维粉轻轻倒入杯中，再倒入约200ml开水，充分搅拌均匀至
我减肥一般除早饭可以随便吃，其他时间一天内均不可以吃淀粉类主食。晚上主要吃水抄的芹菜和洋白菜。这样，到了临睡前肯定会很饿，这个时候控食意志力是最差的。不至于减肥功效，别指望太高，反正不会增肥就是拉。你要想，原来随意吃夜宵那是会增肥的。这个不增也会饱，这个结果就很好了。
