肠蠕动加速，从此大吃大喝也胖不起来民间腹部按摩法(2009-09-18 22:09:11) 标签:健康衍慈医学漫话 http://hibaiducom/kyoruchin 分类:养生 http://blogsinacomcn/jiankangkzj(转自"健康之
长期坚持腹部按摩，可增强胃的消化功能，促进肠蠕动，防止便秘的发生。久坐者每隔1-2小时站起身活动活动，按摩按摩，对健康大有好处。按摩的方式是：1 保健按摩3腹部按摩 保健 按摩 乐活频道 保健按摩3腹部按摩视频信息 播客: 幽若凝香 订阅该播客 播客:幽若凝香 豆花10级 上传: 2009-09-11 频道: 乐活
：按摩 总视频： 总播放： 总时长：顺序排序 倒序排序 智能排序 收藏专辑 播放列表hanzhiweihzw 创建者：无情 订阅 创建时间：2008-10-24 类别：原创 标识：1、手摩：坐姿，以左手叉腰(拇指在前，四指在后)，右手从胃部开始向左下方搓揉，经泄、右腹还原于胃部为一次，共按摩36次。
然后，以右手叉腰，左手按摩36次，方法同上，方向相反。按摩时自然放松，轻重适度，过饱、过饥、极度疲乏或情绪不稳定时都不宜进行按摩。放少许在手掌上，抹到相应部位上，然后开始按摩。 对身体各部位减肥有效的按摩 1．腹部按摩 腹部是内脏器官的集中部位，通过腹部按摩可以强化肠胃功能，防止便秘。
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美女腹部按摩 美女腹部按摩视频信息 ZPC影视 发表于35分钟前 美女腹部按摩 全部视频信息 标签: 美女腹部按摩 >> 相关视频崔永元专访张茅谈医改 崔永元专访张茅通过腹部的一起一伏，可以达到按摩内脏的作用，增强胃肠的蠕动功能，避免消化不良和便秘的发生。
